Editor's Vids

manfaat sayur dan buah bagi kesehatan | manfaat sayur dan buah terbaru

manfaat sayuran dan buah
buah sirsak

Khasiat dan manfaat  dari buah sirsak :

* Ambeien.

Buah sirsak yang sudah masak dan sudah siap untuk di santap. Peras airnya untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, kemudian diminum 2 kali sehari, pagi dan sore, insyaallah bisa mengatasi ambenyen anda.

* Sakit Kantung Air Seni.

Buah sirsak yang setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut bisa dimasak dan dibuat kolak. Dimakan juga biasa, kemudian dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut, penyakit yang anda derita akan mengalami penurunan.

* Bayi Mencret.

Buah-sirsak yang sudah masak dan sudah bisa dimakan. Buah sirsak ini diperas dan disaring untuk diambil airnya, kemudian diminumkan pada bayi yang menceret sebanyak 2-3 sendok makan, manfaat sayur dan buah bagi kesehatan | manfaat sayur dan buah terbaru ,dengan melakukan hal ini secara terus menerus insyaallah sakit yang anda idap akan melai terkikis.

* Anyang-anyangen.

Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebab masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul, bila dilakukan secara terus menerus insyaallah akan mulai terkikis.


buah straubery segar
Strawberry merupakan tanaman buah yang berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry yang didikethuai. Salah satu jenis spesies sraubery ini bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan bahkan Asia. Spesies yang lainnya yang bisa kita dapati  yaitu F. vesca L. manfaat sayur dan buah bagi kesehatan | manfaat sayur dan buah terbaru. Yang satu ini lebih menyebar luas di belahan dunia dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini juga  yang pertama kali masuk ke negara kita yaitu Indonesia raya. Warna merah pada strawberry matang ini  sangat lah  beralasan. Warna merah ini disebabkan oleh karena buah tersebut kaya dengan pigmen warna antosianin dan mengandung bnyak antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, kita  tentu sudah tahu bahwa itu adalah, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa berguna . Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya dengan serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic. 

Mau tahu kan tentang khasiat strawberry?

1. Strawberry bisa menyusutkan kadar kolestrol ynsanga t ada pada tubuh kita.
2. Strawberry bisa  membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandung straubery tersebut sangat membantu.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke, bagi yang memiliki penyakit stru sngatlah bagus.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang, yang baik bagi orang yang kurang minum.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas yang sangat membahayakan tubu kita.Manfaat sayur dan buah bagi kesehatan | manfaat sayur dan buah terbaru,  Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan), sehingga sangat baik bagi orang yang ini memiliki wajah yang aet mudah.
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak, dan sangat baik untuk orang yang selalu mengalami panas dalam, saari awan dll yng menyangkut hal tersebut.
7. Strawberry yang sangat sedikit dengan gula juga sangat cocok untuk diet bagi pengidap diabetes, dan bagi yang ingin memiliki badan yang langsing.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry bisa memutihkan dan membersihkan permukaan pada gigi kita.
10. Strawberry bisa  melawan encok dan radang sendi, sangat bagus untuk para pekerja keras yang sehariannya dipenuhi dengan kerja berat.
11. Daun strawberry juga memiliki berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, sangat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi dengan mengkonsumsi buah straubery ini.

Mungkin hanya ini artikel saya yang bisa saya sajikan kepada antum semua semoga apa yang saya ulis ini dapat memberikan manfaat yang bisa berguna untuk kesehatan kita kedepan.

Artikel terkait:
  • Manfaat buah dan sayur untuk anak.
  • Manfaat buah dan sayur untuk kecantikan. 
  • Manfaat buah dan sayur untuk kesehatan.
  • Manfaat buah dan sayur untuk kenari.


 

Related News

Tidak ada komentar:

Leave a Reply