Buah Nangka Adalah buah yang memiliki kandungan yang sangat berguna untuk Kesehatan man demiusia yang bisa dtuk berbagai kegunaan,  karena pada kesempatan ini saya akan mencoba untuk membahas sedikit demisedikit mengenai perkembanga  buah ini menyebar Keseluruh pelosok dunia termasuk ke negara kita yaitu Indonesia raya.
Siapa sih yang belum mengenal buah yang mantap ini, buah yang memiliki Daging yang sangat enak, oke mari kita langsung saja lihat di bawah ini.

 Untuk mencegah kanker,
ini dikarenakan buah ini mengandung fitonutrien seperti lignan, isoflavon dan saponin yang mana mempunyai sifat anti-kanker dan anti-penuaan yang bagus untuk kesehatan kita. Fitonutrien juga bisa membantu menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan kanker didalam tubuh kita.

 Untuk mencegah anemia kita,
 Dikarenakan buah ini memiliki banyak kandungan zat besi yang bisa membantu menghilangkan atau mencegah anemia. Zat besi juga bisa membantu tubuh kita dalam sirkulasi darah yang baagus pada tubuh kita.

 Untuk membantu pencernaan tubuh kita,
ini dikarenakan buah ini memiliki sifat anti-ulkus yang bisa membantu penyembuhan borok dan gangguan pencernaan tubuh kita, besar dengan cara mengusir bahan kimia karsinogenik dari usus besar yang mengganggu tubuh kita. 

Untuk membantu memperkuat tulang kita, 
ini dikarenakan buah ini kaya  magnesium, nutrisi yang sangat penting untuk penyerapan kalsium. Hal ini dikarenakan dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah gangguan tulang pada tubuh kita lainnya seperti ostepororsis.

Untuk menjaga kesehatan mata dan kulit tubuh kita,
ini dikarenakan buah ini bnyak mengandung vitamin A, nutrisi yang  begitu bagus  untuk menjaga kesehatan mata dan kulit. Hal ini juga dapat membantu mencegntuk menjaga ah penyakit mata lainnya seperti degnerasi makula dan juga rabun senja oleh karena itu bnyak-banyaklah memakan buah ini u ntuk menjaga kesehatan mata kita apalagi bagi orang yang telah terserang rabun jauh.

 Untuk menjaga kesehatan tiroid kita,
ini  dikarenakan buah ini mengandung banyak zat yang sangat penting yaitu tembaga. Tembag ini memiliki   sangat penting dalam metabolisme tiroid, terutama untuk produksi hormon dan penyerapan zat-zat dalam tubuh.

Untuk membantu menurunkan tekanan darah seseorang,
ini dikarenakan buah ini mengandung banyak kalium yang dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, sehingga bisa mengurangi resiko serangan jantung dan stroke , ini sangat bagus bagi seseorang yang terkena penyakit jantung dan stroke, .

Untuk meningkatkan energi tubuh kita,
ini dikarenakan buah nangka ini mengandung gula sederhana sepeti fruktosa dan sukrosa yang memberi dorongan energi ketika sangat dibutuhkan oleh tubuh,danini sangat dibutuhkan untuk para  pekerja keras, untuk para atliet.

Buah Nangka ini juga berguna untuk Kekebalan tubuh  kita dari Virus-virus yang berbahaya, Nah jadi jangan pernah ragu untuk mengkomsumsi buah yang satu ini, Dan baca juga artikel kami sebelumnya yang kami bagikan di sini Yakni Manfaat Daun Seledri, terima kaish dan sampai jumpa di artikel berkutnya